Biceps court

Quels exercices pour des biceps courts ?

Le nom de ce site n’a pas été pris au hasard. Peut être comme vous, je connais bien la frustration d’avoir les biceps courts. Un muscle court est synonyme de point faible en terme de croissance et d’harmonie musculaire. Visuellement, le biceps court laisse un « trou » entre l’avant-bras Lire la suite…

Par Maxime, il y a

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