combien de protéines pour les ectomorphes?

Combien de protéines pour les ectomorphes?

Les gladiateurs à la musculature très développée ne sont qu’un fantasme des productions américaines. Ils étaient avant tout des esclaves et des prisonniers probablement affamés forcés de se battre. Or, nous savons que pour grossir, nos muscles ont besoin protéines qui contiennent les acides aminés, éléments constructeurs de nos tissus Lire la suite…